Ich male um mein Leben

Kunst gegen Missbrauch – Julius Wolf

Julius Wolf ist Betroffener von sexualisierter Gewalt in der Kindheit, Künstler, Sozialarbeiter und Fachberater bei sexualisierter Gewalt in Kindheit Jugend in der Fachberatungsstelle faX in Kassel sowie Referent. Er trägt zu der Ausstellung „Kunst gegen Missbrauch“ die Sicht und das Erleben eines Betroffenen bei.

Durch die doppelte Expertise von Fachperson und reflektierter Betroffenheit bringt Julius Wolf ein hohes Maß an Reflektion und tiefen Einblicken in das Themenfeld und die menschlichen Dynamiken mit, die sich in seinen Bildern und Texten wiederfinden. Im beruflichen Alltag berät Julius Wolf erwachsene Betroffene sowie Fachpersonen und Angehörige. Große Teile seiner Arbeit nimmt die Weiterbildung von Fachkräften ein. Seine künstlerischen Bilder sowie persönliche Texte fließen in diese Arbeit mit ein.

Die im Verarbeitungsprozess entstandenen Bilder bezeichnet Julius Wolf als Zeugen seines Aufarbeitungsprozesses und der erlebten sexualisierten Gewalt. Was kaum Sprache hatte, wurde sichtbar und damit im zweiten Schritt sprechbar. Das Werk ist geprägt von dem Ausdruck von Gefühlen jeglicher Art, des Verarbeitens des Traumas, dem Sichtbarwerden von Schmerz und Ohnmacht und des Selbst-Erkundens in das Dunkle des eigenen Seins, ebenso wie die hellen Seiten des Lebens. Elemente von Linien, Netzwerken, Splittern, Brüchen, sowie schemenhaften Figuren tauchen in Bildern immer wieder auf. Die Farben rot und schwarz bringen Schmerz, Gewalt, Ohnmacht, Unaussprechliches oder Verborgenes zum Ausdruck. Blau, gelb, türkis und weiß stehen eher für Helligkeit, Zuversicht, Hoffnung und Neubeginn. Die Splitter und Brüche verdeutlichen zum einen das Verarbeiten und Bewältigen über Dissoziationen in der Vergangenheit, dabei lässt der Prozess des Malens die Splitter und Fragmente wieder zu einem Ganzen werden. Zum anderen wird damit die Gewalt der Täter und Täterinnen symbolisiert.

Das Bild in der Ausstellung „Kunst gegen Missbrauch“ mit dem Titel „Ein langer Weg“ ist eine Komposition aus vielfältigen Elementen vergangener Bilder. Ein langer Weg von der erlebten sexualisierten Gewalt hin zum er-wachsenen Menschen mit einer Betroffenheit.

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Titel: Ich male um mein Leben
Autor*in: Julius Wolf

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Ich male um mein Leben

Ich male um mein Leben. Ja genau so hat es sich immer wieder angefühlt. Malen war mein Rettungsring, um nicht zu ertrinken in Gefühlen von Ohnmacht, Wut, Verzweiflung, allein gelassen sein und ausgeliefert sein, im Damals Mutterseelen-allein. Malen war meine rettende Insel, um Ausdruck zu finden für die Eindrücke in mir, die die sexualisierte Gewalt hinterlassen hat, all die Gedanken, Bilder und Emotionen, die aus dem Unbewussten aufstiegen. Ich male um mein Leben, dieser Satz kam mir, als ich Reinhard Mey hörte, der singt: „Ich singe um mein Leben, ich singe um nicht aufzugeben, so wie als Kind als ich in den dunklen Keller ging …“

So malte ich um mein Leben, als Kind als ich aus den Räumen des Missbrauchs und der Gewalt kam, und so einen Druck hatte, dass ich Vulkane malte. Immer wieder Ausbruch, um nicht zusammenzubrechen unter dem Druck den die Täter und Täterinnen auf mich ausübten, an mir abreagierten. – der Druck von Ihnen, der in mir zurück blieb.

Malen das war ein Zugang als Kind, das war und ist mein rettender Zugang als Erwachsener. Als vor Jahren die Erinnerungen aus dem Unbewussten mit voller Wucht und ohne sie zuordnen zu können kamen, da malte ich es so wie es kam. Das Bild gab mir einen Spiegel und die Chance mich zu verstehen. Weiter kennenzulernen und den Zugang zu den dissoziierten Erinnerungen ein stückweit zu steuern, nicht nur ausgeliefert sein, dem was mich da erreichte. So manches Bild aus der Anfangszeit des Erinnerns ist von heute aus betrachtend verstörend und es war damals genau diese Wahrheit, die mich erreichte und heilsam war: Das was ich erlebt hatte und weiter in mir trug, unverarbeitet, ist verstörend und war zerstörend.

So entstand vor einigen Jahren ein kleines Bild mit dem Schriftzug, ich male um mein Leben. Wenn ich von Malen hier spreche, dann beschreibt dies tiefgreifende Prozesse des mit mir seins, des mich mir Stellens, dem was da ist, annehmen und Raum geben, Ausdruck finden, also Prozessarbeit - Therapie. Denn das eigene Trauma-auf und -verarbeiten ist Arbeit, viel Arbeit, die Zeit und jegliche Ressourcen kostet und kein Geld bringt. Mein Zugang, neben anderem, ist Ausdruck in Bild und Schrift. Wenn es mir nicht gut ging, mich Erinnerungen an den Missbrauch, die Gewalt quälten, ich mich ohnmächtig, bedroht, allein oder einfach nur im Schmerz fühlte, malte ich. Dabei konnte ich nie malen, was ich dachte. Konnte keinem festen Ziel folgen, außer das es mir besser gehen möge, sondern es malte sich. Ich lies mich zu und dann entstand etwas. Mit vollem Körpereinsatz, mit allen Gefühlen, in Schreien und Weinen, in Freuen und Lachen sind meine Bilder entstanden. Es sind Zeugen meiner Prozesse, Gefühle und traumatischen Erinnerungen. Es sind aber auch Leuchtfeuer, Ressourcen, das Erkunden des Lebendigen, des Positiven, dessen was sein kann. Zeugen vom mich selbst erkunden, zu mir finden, Ich-Werden, Selbstbewusstsein ausbauen, Ankommen, aus den Fragmenten ganz werden, zu einem, zu mir Selbst.

Hindurch gegangen bin ich durch meine Erinnerungen des sexuellen Missbrauchs, der sexualisierten Gewalt. Irgendwann ist das Bild entstanden „ich malte um mein Leben“. Denn mein Leben ist nun nicht mehr ein Überleben, sondern es ist da. Ich bin! Ich lebe und ich gestalte“ Ich bin da! Das ist eine ganz wunderbare Lebensqualität. Es ist damit nicht alles vorbei und nicht alles leicht, aber ich bin am Leben und die sexualisierte Gewalt ist nun prägender Teil meiner Biografie. Ich male weiter, aus Freude, aus dem Wunsch mich weiter zu erkunden, manchmal auch noch um unangenehmen Gefühlen, Bildern Ausdruck zu verleihen, diese Ressource bleibt mir und nutze ich. Neu ist, dass die Bilder, das was entstanden ist, nun mir die Möglichkeit geben anderen von mir über Bilder zu erzählen oder mit anderen über meine Bilder in Kontakt zu kommen. Ich werde gesehen, ich kann mich austauschen und es scheint manchmal so, auch meine Bilder teilen, damit andere Ausdruck für Ihres haben oder so manche überhaupt eine Vorstellung davon bekommen, was für Abgründe und tiefen die menschliche Welt beinhaltet.

Betroffen-Sein

Ich bin betroffen! Ich bin als Kind sexuell missbraucht worden von mehreren Tätern und Täterinnen. Ich habe sexualisierte Gewalt erlebt, als ich klein war, ein Kind, schutzbedürftig und leicht zu manipulieren. In Institutionen wie Kita und Grundschule, hätte ich mich frei entfalten sollen, mich kennenlernen dürfen als Teil dieser Welt, meine Grenzen und die der anderen, Gefühle erforschen, erkunden wer gemeint ist, wenn von mir gesprochen wird, wenn ich ich sagte, doch das wurde mit Gewalt gestört, manipuliert – aus frei wurde geheimer Zwang, aus erkunden wurde gezwungenes zeigen, aus ich wurde du sollst, du musst! Ich wurde als Opfer gewählt, zum Opfer gemacht, Täter und Täterinnen missbrauchten mich für ihre Bedürfnisse, nahmen Sex als Mittel um Gewalt auszuüben, nahmen mich als formbares Objekt nicht als menschliches Kind. Den Sex der zu Erwachsenen gehört, lernte ich als kleines Kind kennen – Ekel, Angst, ums Leben ringen, Überforderung, Erregung, Überwältigung, - Zerstörung – Verdrehung – Verrückt-werden im Wortsinn.

Ich bin betroffen, von sexualisierter Gewalt in meiner Kindheit. Ich habe überlebt, bin aus dem existenziellen Überleben, in meinem Weg ins lebendige Leben gewachsen und bin heute betroffen, als ein Teil meiner Biografie. Ein sehr prägender Teil meiner Biografie. Doch ich bin mehr und lebe heute für mein Leben gern. Meist zu mindestens, so wie alle Menschen gute und schlechte Tage haben. Aber es sind nicht mehr dauerhaft die Tage, an denen ich erinnern muss, an denen ich wieder und wieder durchs Dunkel muss. Nein heute ist es meistens hell und kommt doch ein Trigger, eine Erinnerung, dann kann ich heute damit gut für mich umgehen. Der Weg war lang und keineswegs selbstverständlich. Glück gehabt in vielen Dingen – Menschen die mir halfen, kompetente Therapeutin, eine Partnerin, die mit mir gegangen ist, finanzielle Ressourcen und Zugang zu Bildung, Räumen, Gesellschaft und ein Gefühl für Richtig und Falsch was geblieben ist.

Kunst gegen Missbrauch

Sexuellen Missbrauch, sexualisierte Gewalt zu verarbeiten ist Kunst – Kunst in dem Sinne Sprache, Ausdruck, Emotionen und vieles mehr zu finden, für Tabuisiertes, Unaussprechliches, Verbotenes und Verborgenes. Machtstrukturen zu brechen, Ohnmacht zu erkunden und zu transformieren. Sich Selbst zu finden, Ich zu werden, Eigenheit anzuerkennen, wertzuschätzen und zu würdigen, den Weg des Werdens und des Erlebten.

Ich für meinen Teil finde Therapie – Psychotherapie, Körpertherapie, Musik,- Kunst-, Tanz- Therapie, Traumatherapie und was es nicht alles gibt – sind immer wieder künstlerisch und so manches Mal hoch ästhetisch. Eine systemische Familienauftstellung gleicht so mancher Perfomance. In Räumen mittels Kissen, Stühlen oder Gegenständen erlebtes oder Systeme sichtbar zu machen lässt Bilder wachsen, die was erzählen. Die Sprache in der Therapie geht in die Tiefe, geht weg von der Willkürlichkeit hin zum essenziellen, zu dem wo es schön ist und zu dem wo es weh tut sowie allem Dazwischen. Gefühle, die Ausdruck finden sind an Authentizität in anderen Räumen kaum zu erleben, geschweige denn das wir in der Gesellschaft diese halten bzw. sehen wollten: Schreien, wüten, verzweifeln, freuen, befreien, Leben spüren, weinen, trauern, Lachen – Das ganze Leben.

Kunst gegen Missbrauch für mich war und ist es das konkrete Malen und Schreiben und mich damit ausdrücken. Ein tief intrinsisches Motiv, aus mir heraus zu wirken, weil anderes nicht passte, keinen Zugang mir gab. Weil ich Bilder annehmen konnte, als die Erinnerungen kamen, wo ich noch keine Sprache für die erlebte Gewalt hatte. Insofern spreche ich davon, dass sich meine Bilder malen, nicht ich sie. Das Bild malt sich, aus mir heraus. Heute kann ich dabei auch denken und komponieren, aber lange, konnte ich nur das unbewusste leiten lassen, mich dem Prozess hingeben und vertrauen, dass es mir danach besser geht. Denn das war das Ziel meines Malens, Linderung, Verstehen,. Anerkennung, Ruhe, mich finden.

Insofern - ich habe erlebt, dass Kunst Zugang zum Unbewussten gibt, zu Gefühlen, aber auch zu Dissoziierten, abgespaltenen Erinnerungen, Köpereindrücken, Bildern, Wahrnehmungen. Zugang zum Trauma der sexualisierten Gewalt. Und Kunst gibt Ausdruck für die Eindrücke, die überwältigten und damit zum Trauma führten. Ausdruck für Gefühle, Sprachloses, Tabuisiertes, dissoziiertes und, was wundervoll ist, Kunst kann Zugang zu mir Selbst geben und hat den Kontakt mit mir Selbst ermöglicht. Ein mich finden hinter der Gewalt, im Durchgehen durch den Schrecken, mich erkunden, ganz werden lassen – ich werden, Selbst sein. Auch heute noch ein wunderbares Mittel zu malen, um mit mir in Verbindung zu sein, mich zu fühlen, zu hinterfragen und es sich malen zu lassen. Kunst machen, Malen, das ist nicht nur Kopf und Geist, das ist auch Körper. Der ganze Körper nimmt dran Teil und kann mit ausdrücken. Malen überwindet damit die Grenze, die Gesprächstherapien gegeben ist. Aus der Traumaforschung und auch meinem Erleben ist klar, der Körper erinnert auch traumatisches, meist früher als der Kopf es greifen kann. Insofern schafft künstlerisches Ausdrücken einen Zugang der nötig ist zum Verarbeiten der erlebten Gewalt, zum Lösen aus dem Körperbild, der eingeschriebenen Gewalterlebnisse.

Und wie schön, wenn die Kunst zudem Plattform zum sich zeigen, Austausch und beenden des Tabus bildet. Kunst als Ergebnis dann ein Miteinander ermöglicht, auch ein miteinander im Sehen des Schreckens, Anerkennen dessen und ab dem Moment wo Kunst berührt, erreicht präventives handeln, verhindern und Betroffenen zur Seite stehen fordert und ermöglicht.